スタート

きょうは強風で歩くのが大変なので、自転車こぎで・・・・

スタート。

高齢者は先ずは足腰を鍛えなければ・・・・


これから河津の桜が咲き始めるし、お友達も泊まりにくるし

お客様も来るし、先ずは体づくりを





身も心も健康でいたい。

出来ればしてもらうより、して差し上げたい。

神様できれば、それをさせてください。